Jestem po cyklu na mono i 2x cm3 orpocz tego spalacz kiedys byl, jakies amino itp. Obecnie koncze cyk na cm3 i po nim chce zarzucic SFD PURE AAKG . Co polecacie na nastepny cykl po AAKG? Nigdy nie bralem przedtreningowek.
wiek 21 lat waga obecna 89 kg staz : w wieku 13 lat aikido i inne wali półtora roczna przerwa od marca tego roku treninigi na siłce brance suple CM3 treca i białeczka , trzymam się michy choc ciezko mi to idzie ale daje rade ;) obecnie od ostatniego cyklu nic ie biore cwicze na sucho pilnujac michy z oporem ale jest ok :D chciałbym zrobic [...]
Witam:D Jestem w trakcie brania cm3 i aakg.cm3 biore 14 dzien, aakg sie konczy, mam n.o.k.o całą puche mam pytanie czy moge zaczac brac od jutra i przeciagnąć cykl na 7 tyg do tego jeszcze l-glutaminke dozuce ? co o tym myslicie?
[...] aż takiej dużej roli nie odgrywają dlatego chciałbym kupić coś dobrego i efektywnego. Jeżeli chodzi o kreatynę to nie wiem co mogłoby być zamiast Pure Creatine, może cm3 byłoby dobre? A może Pure Power razem z TREC AAKG i kreatyną no, ale myśle, że to troche bez sensu. I jeżeli cykl na kreatynie trwa średnio 5 tygodni to rozumiem, że [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 50 Wzrost: 168 Cel cyklu: sila + masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna cm3 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ( chyba ze odzywki bialkowe i weglowodanowe to suple [...]
[...] etapów: do końca sierpnia: powrót do formy: białko Olimp System 80 zwiększanie wytrzymałości 4 tyg: biało Olimp zwiększanie siły 8 tyg: białko Olimp + jabłczan cm3 zwiększanie masy 8 tyg: białko Olimp + mono + aakg przed tr. do wszystkich etapów dorzucam wieczorami ZMA apteczne + witaminy. Między cyklem siły i masy robię tydzień [...]
[...] na 2 cykle(7-8tg) do wiosny) A przed zrobic cykl na tcm badz tcm+cell pump zaczynaac wrzesien/pazdziernik Jak myslicie jak bedzie najlepiej czy zaczac od cykli mono+tcm tcm/cm3 + KA/CP CP + NitroII i dopiero pozniej wziasc sie za produkty Universala czy zrobic cykl tcm/cm+cp a na nastepne pojda Universala(chociaz nie wiem jakby bylo wtedy z $$$) [...]
Cześć, Niedługo kończę cykl na CM3. Po nim zamierzam przez ok.4 tyg. zrobić sobie przerwę od kreatyny i zarzucić AAKG + L-Glutamine Extreme Treca (jeszcze jakieś białeczko + bulk). Moje pytanie jest takie co dalej? Chcę zrobić II cykl na kreatynie, ale nie wiem na 100% jakiej. Myślałem żeby ponownie brać CM3, ale tym razem dorzucić mono [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nitrobolon II 1100g ( prezent od brata na uro :] ). Mam jeszcze trochę hajsu i chętnie bym coś dokupił, tylko do końca jeszcze nie wiem co. Myślałem nad dokupieniem jeszcze cm3 albo nitrobolonu II (albo obu) po to aby przedłużyć cykl, SAW'em, testosteronem, jakąś kreatyną (choć nie wiem czy jest jeszcze potrzebna, ale widziałem jak już ktoś [...]
Cześć wszystkim Mam pewien problem. Otóż od około miesiąca mam stałe biegunki, lekarze poprzepisywali mi leki ktore trochę to uspokoiły, ale i tak kiedy coś zjem to po dość krótkim czasie musze odwiedzać toalete. Niestety badanie które mogłoby stwierdzić przyczynę będę miał dopiero za miesiąc. Zacząłem 3 dni temu suplementacje AAKG, CM3, Mono, [...]
Witam, chciałbym aby ktoś pomógł napisać mi plan zażywania suplementacji.(idę w masę) A więc tak mam : -kreatynę mono (na jakieś 7 dni mi został )(Od UNIVERSAL) -kreatynę jabłczan ( na ponad 2 tyg styknie) (TREC CM3) (kreatynę 2x dziennie ) -aakg -beta alanina (od sfd) -białko WPC 80 (2x dziennie) - Gainer megabol gainer 737 (2 x dziennie) [...]
Robiłem niecały rok temu cykl na mono ( kredka Trec w proszku ) , ale chyba zaczęła mnie boleć jedna nerka ( piłem bardzo dużo wody ) i od razu odstawiłem bo się przestraszyłem. Dzisiaj zastanawiam się nad jabłczanem bo podobno jest to dużo lepsze niż monohydrat. ( Zdrowsze ??? ) i tak właśnie się pytam czy nigdy nie robiąc cyklu na mono mogę [...]
[...] nie posiadam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : cm3 trec, Uprawiane inne sporty: aero dla utrzymania formy stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]
Witam. Jestem właśnie po cyklu z cm3 treca. Mam zamiar kupić xpand xtreme pump i do tego na spółke z kolegą 120 kapsow AAKG. Założyłem że będę dawkował tak: W DT xpand rano na czczo pół porcji i przed treningiem całą porcję. AAKG po treningu 2 kapsułki. W DNT Xpand Rano na czczo pół porcji, po południu pół porcji, a AAKG wieczorem 2 kapsułki. czy [...]
Witam, zakupiłem własnie taurine mega caps oraz AAKG 1250 Extreme Mega Caps. Obecnie biorę kreatynę CM3 treca przed treningiem 5g, po treningu 5g, w dnt rano i wieczorem po 5g, przed treningiem biorę SAW i czasem białko wypije żeby w diecie wszystko się zgadzało, doradźcie mi jak włączyć do tego taurynę i aakg ? Myślałem żeby brać taurynę 2 przed [...]
[...] Cytruliny w NITROBOLONIE II czy Stormie??? Chodzi mi o produkt w którym jest niej tych dwóch składników, ponieważ nie czuję się zbyt dobrze po aakg i cytrulinie. W mniejszych ilościach jest ok, ale jak za dużo to jestem osłabiony, mdli mnie itp. Wiek 23 Staż 3,5 Sykle: mono, cm3, CP, raz aakg trec + mono Dieta również dopięta na ostatni guzik
mam zamiar rozpocząć taki cykl Rano - Green Magnitude 1 miarka plus 4 kps AAKG Przed treningiem NO-XPLODE 2 miarki Po treningu - Green Magnitude 2 miarki zastanawiam się żeby dodać cm3 po treningu czy za dużo kreatyny będzie? na noc 4 kps AAKG w DNT Rano - Green Magnitude 1 miarka plus 4 kps AAKG dobre rozwiązanie?
Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od [...]